Uke 52 - Frisk, travel og i gang!

Det tok noen dager til før jeg var helt i gang med treningen igjen, men det må ha funket for forkjølelsen er borte. Gi kroppen tid til å bli frisk og start gjerne med lett svøm for å komme i gang :)
Når juleferien i nord var over for denne gang var det hjem til rutiner og forsiktig igangkjøring av treningen igjen.

Min Scott Landeveissykkel er klar for testing og innstilling

Foruten lett svømming var det på fredag satt av tid til sykkeltilpasning av landevei og temposykkel for meg hos Ådne Orstad. Ådne bruker Retül tilpasningssystemet, mer om han og tilpasningen kan du lese om på www.sykkellaboratoriet.no

Klikk på "les mer" for mer fra uken, sykkeltilpasningen og bilder.